Ciasteczka owsiane z bakaliami to pyszny pomysł na zdrową przekąskę. Wystarczy tylko kilka składników, aby przygotować deser bez dodatku cukru. Ciasteczka idealnie nadadzą się np. jako drugie śniadanie w pracy czy szkole. Serdecznie polecam.
Składniki
[składniki na około 10 ciasteczek]
- 2 duże dojrzałe banany
- 100 g płatków owsianych
- 2 łyżki miodu/syropu klonowego
- 50 g bakalii (orzechy/rodzynki/żurawina/...)
- cynamon
Przygotowanie:
- Banany rozgnieść widelcem. Jeżeli owoce nie są mocno dojrzałe, można je wcześniej podpiec 10-15 min w piekarniku w temperaturze 180 stopni.
- Następnie dodać płatki owsiane oraz posiekane orzechy i żurawinę. Całość dokładnie wymieszać.
- Z gotowej masy formować okrągłe ciasteczka i układać je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
- Wierzch ciasteczek można posypać cynamonem.
- Piec w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 25 min. Po upieczeniu pozostawić do przestygnięcia.
Udanych wypieków i smacznego! 🐼
Komentarze
Prześlij komentarz